Pierwsze kroki na desce snowboardowej

jazda na desce Wielu osobom wydaje się, że opanowanie sportu tak skomplikowanego, jak snowboard jest przedsięwzięciem, które wymaga szczególnie dużego zaangażowania. Rzeczywiście, trudno utrzymywać, że mówimy w jego przypadku o zadaniu, które jest realizowane bez większego wysiłku. Nie da się jednak ukryć, że nie stawia przed nami wymogów niemożliwych do spełnieni. Jednym z najtrudniejszych wyborów jest ten, który dotyczy wyboru pozycji startowej. Regular to pozycja, w czasie której to prawa strona jest pierwsza w kierunku jazdy, goofy zaś jest rozwiązaniem przeciwnym, a więc takim, które stawia na lewą nogę. Sam wybór niesie za sobą poważne konsekwencje, nie powinniśmy się go jednak obawiać już choćby dlatego, że dokonuje się go intuicyjnie. Wystarczy, że staniemy w postawie zasadniczej ustawiając stopy równolegle i pamiętając o zachowaniu odległości pomiędzy nimi wynoszącej około 50 centymetrów. Potem nie pozostaje nam już nic innego, jak tylko wychylenie się do przodu. Możemy być pewni, że jedna z nóg przesunie się do przodu wraz z nami chroniąc nas przed upadkiem. Właśnie ona powinna znaleźć się z przodu na desce. Gdy wiemy już, która noga powinna znajdować się z przodu, musimy opanować też sposoby jazdy na desce snowboardowej. Są one dwa, twarzy i tułów mogą być więc skierowane zarówno przodem, jak i tyłem do stoku. W tym miejscu warto wspomnieć, że oznaczenie krawędzi deski jako zewnętrznej i wewnętrznej nie jest wcale przypadkowe.

Krawędź zewnętrzna znajduje się od strony pięt, a wewnętrzna – od strony palców. Często możemy też usłyszeć o krawędzi odstokowej. Na szczęście, również jej określenie nie jest trudnym zadaniem, krawędź odstokowa jest bowiem skierowana w kierunku zjazdu, a dostokowa – w kierunku stoku. Gdy opanowaliśmy już teorię, możemy pojawić się na stoku, liczmy się jednak z tym, że będą się na nim piętrzyć wyzwania trudne do zrealizowania. Jedno z najpoważniejszych jest związane z samym transportem deski, jeśli więc dopiero uczymy się jej przenoszenia, nie będzie niczym złym, jeśli pasek przymocujemy do nadgarstka. Dzięki temu, gdy deska się ześlizgnie, nie zacznie zjeżdżać w dół stoku, co stanowi ogromne wyzwanie dla osób, które nie mogą jeszcze pochwalić się szczególnie dużymi umiejętnościami.

jak jeździć na snowboardzieWarto pamiętać i o tym, że odkładana przez nas deska powinna być odwrócona wiązaniami w stronę śniegu, zyskamy wtedy bowiem pewność, że nie odjedzie niespodziewanie. Jednym z najważniejszych kroków po położeniu deski na śniegu jest zapięcie paska wokół golenia, jeśli zaś jesteśmy początkującymi snowboardzistami pamiętajmy, że im szybciej to zrobimy, tym lepiej. Najpierw w wiązaniu umieszczamy przednią stopę, a gdy odwracamy się tak, aby twarz patrzyła w dół stoku, możemy przystąpić do zabezpieczania drugiej z nóg. Jeśli jesteśmy wyprostowani, wstawanie nie będzie dla nas zbyt dużym wyzwaniem, wystarczy bowiem, że podniesiemy się z pozycji siedzącej przenosząc ciężar ciała w kierunku przedniej stopy. Jeśli próby nie przynoszą oczekiwanych rezultatów starajmy się uklęknąć. Potem możemy już wyprostować tylną nogę i podwinąć przednią, a pozycja stojąca powinna pojawić się sama. Pierwsze zjazdy zawsze są najtrudniejsze, przestrzegając kilku zasad łatwo pokonamy jednak tremę. W pierwszej kolejności starajmy się, aby ciężar naszego ciała rozkładał się równomiernie na obu stopach nie zapominając o tym, że kolana przez cały czas powinny pozostawać lekko ugięte. Ramiona wysuniemy nieznacznie ku przodowi deski i zawsze patrzmy przed siebie unikając rozglądania się na boki. Nigdy nie zjeżdżajmy natychmiast po opanowaniu postawy wyjściowej. Lepszym rozwiązaniem jest wykonanie kilku ćwiczeń pozwalając nam na utrzymanie równowagi, wskazane jest przy tym opanowanie technik, dzięki którym możliwe jest przesuwanie środka ciężkości. Dopiero po pewnym czasie możemy spróbować wyjąć nogę z wiązania i trenować w takiej pozycji. Owszem, opóźnia to sam zjazd, zwiększa jednak nasze bezpieczeństwo.

Powiązane artykuły

Nasz partner

Green Way - Lider wśród centrów szkoleniowych!

Wybierz szkolenia w firmie Green Way, aby nauczyć się nowego ciekawego zawodu. Z nami możesz spokojny o swoją przyszłość!